Pour les couples adultes, au Vieux-Longueuil
Thérapie de couple à Longueuil
Les mêmes discussions reviennent et n’aboutissent pas. La distance s’installe sans que personne l’ait voulue. Ou une décision importante doit se prendre à deux et vous n’y arrivez pas.
Consulter ensemble, c’est se donner un cadre pour en parler autrement, avec quelqu’un qui ne prend pas parti.
Ce qui amène à consulter à deux
- une communication qui tourne en rond, des reproches qui se répètent ;
- une distance qui grandit, une complicité qui s’est perdue ;
- des conflits fréquents, parfois pour des riens ;
- une décision à prendre ensemble : enfant, déménagement, projet, séparation ;
- une transition qui bouscule l’équilibre : naissance, retraite, maladie, nouvel emploi ;
- une confiance abîmée qu’on voudrait reconstruire.
Ce que permet l’approche relationnelle
Je ne cherche pas qui a tort. Je regarde ce qui se passe entre vous : la façon dont une réaction en entraîne une autre, et comment ce cercle finit par s’entretenir tout seul.
C’est sur ces interactions que nous travaillons, parce que c’est là que le changement est possible. Chacun repart avec quelque chose de concret à faire autrement, sans attendre que l’autre commence.
Les séances sont actives. J’interviens, je reformule, je vous arrête quand l’échange repart dans l’ornière habituelle. Vous n’êtes pas laissés seuls face à votre conflit.
Comment cela se déroule
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Une première rencontre à deux
Elle a lieu au bureau ou à distance, en visioconférence. Chacun explique ce qui l’amène et ce qu’il souhaite voir changer. Je pose des questions sur vos échanges du quotidien, pas sur les torts de l’un ou de l’autre.
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Des séances de travail
Nous repérons les enchaînements qui reviennent et nous essayons d’autres façons de réagir. Entre les séances, vous mettez à l’épreuve ce qui a été convenu.
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Un point régulier
Nous vérifions ensemble ce qui a bougé. La démarche vise un changement durable dans un délai raisonnable, sans promesse sur le nombre de séances.
Les autres services
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Difficultés liées au travail
Épuisement professionnel, conflit au travail, retour après un arrêt, décision de carrière.
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Thérapie individuelle
Anxiété, traumatisme, relations difficiles, période de transition, schémas qui se répètent.
Prendre contact
L’un de vous deux peut faire le premier pas. Un appel ou un message ne vous engage à rien. Je vous réponds dans les 48 heures ouvrables.